Helix-Spiel

Coaching trifft Permakultur trifft Selbstfürsorge


Mit Permakultur Design zu mehr Leichtigkeit im Alltag

Ist dein beruflicher und privater Alltag von komplexen und herausfordernden Situationen geprägt?

Oft ist die Reaktion darauf, möglichst schnell möglichst viel abzuarbeiten und mehrere Interessen unter einen Hut zu bringen. Es fehlt dann an Zeit und Energie innezuhalten, auch die eigenen Interessen und Bedürfnisse zu formulieren und in den Alltag zu integrieren. Die Folge können Unzufriedenheit, Blockaden, Konflikte oder Burn-Out-Symptome sein.

In diesem Workshop gehst du mit dem Helix-Spiel auf deine persönliche Entdeckungsreise: was bedeutet gesundes Arbeiten für dich? Was möchtest du in der Welt bewirken? Was hat das mit deinen Bedürfnissen, Werten und Zielen zu tun? Wie wirkt dein Umfeld auf dich zurück?

Die Philosophie der Permakultur Gestaltung zeichnet sich durch bewusste Entscheidungen aus, die unser Handeln und unsere Lebenssysteme nachhaltiger machen. Hierbei werden Bausteine, wie Qualitäten, Funktionen und Elemente eines Systems, so miteinander in Beziehung gesetzt, dass sie sich gegenseitig begünstigen.

Im Workshop bekommst du die Tools, um ein individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Dieses Konzept orientiert sich an dem natürlichen Muster der Doppelhelix: die DNA ist eine der stabilsten natürlichen Verbindungen eines funktionierenden Systems aus unterschiedlichen Bausteinen.

Diese Analogie ist die Basis für das Helix-Spiel. Es entsteht ein dynamisches Planungsspiel, das du immer wieder im Alltag anpassen und flexibel für sich anwenden kannst.